很多的爸爸妈妈都是不知道怎么给自己的孩子添加各种各样的辅食的不懂料理没关系,年轻的爸妈们不会做美食吗,种类丰富,喜爱的朋友赶快到本站下载体验吧。
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4~6个月
在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。
7个月
等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了,就可以增加食物的品种了。现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了:
※瘦肉泥:例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
※豆泥:如豌豆泥。
8~11个月
从现在开始,宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给他提供更多种类的食物,以满足他的营养需求,而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。
11个月以上
从现在开始宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物,每天2~3餐,中间穿插1~2次点心,另外,还有每天500~600毫升的奶。在这个阶段,你应该给宝宝添加下面这些辅食了:
※每天3~4份淀粉类食品:如面包、意大利面、土豆或米饭。
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