蜗牛睡眠安卓版是一款睡眠监控软件非常厉害,当你夜晚入睡困难,“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。
蜗牛睡眠是一款辅助睡眠应用,蜗牛睡眠app可以帮助用户轻松进入深度睡眠,提醒用户按时睡觉,按时起床,养成良好的睡眠习惯,为第二天的工作学习提供充沛的精力。健康生活,从优质的睡眠开始。蜗牛睡眠-你的枕边伴侣,让你的睡眠有效率、改善睡眠健康、每天精力充沛!
【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波,超乎想象的专业睡眠歌曲
【放松-休息、发呆】呼吸调节、心理放松、放松身心,有助于调节您的身心健康
【学习-专注、安静】提供一个恬静的学习环境,有助您集中精神,专注于学习,提高学习效率
【思考-灵感、冥想】冥想,打坐,一个尽情思考人生的环境,有助于激发灵感,为您提供创作写作的好环境
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。
1.-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3.-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4.-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5.-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6.-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7.-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
蜗牛睡眠智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态。