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食疗养生
生活服务|11.8MB
食疗养生

食疗养生

类型:生活服务

版本:v1.0.2

大小:11.8MB

更新时间:2022-11-17 13:34:07

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软件介绍

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食疗养生生理期吃几种养生食物

胡桃:民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

芝麻:黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

鸽肉:鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

食疗养生介绍

食疗养生,以食进补,以食养生,生病了不去吃药,吃点日常生活中的饮食,疾病也可以速速退去,食疗天下,健康养生

食疗养生功能:

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食疗养生小编点评:

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