喝水时间

喝水时间是一款为你监督喝水来保持健康的软件，它会根据你的身体状况为你带来一个很好的计划帮助你爱上喝水，其实喝水是对你的身体有很大帮助的，可以解决你很多的问题保持水分是对身体的最大保护哦，

喝水时间介绍

《喝水时间》一款让你学会喝水的软件。通过这款软件你可以了解到什么时候喝水比较好，每天需要喝多少水比较健康，而且它会提醒你什么时候喝水。

菇凉们，男神们!这就是那款让你【学会喝水】的APP，95%的人都不知道的喝水秘籍哦。让亲朋好友一起使用，帮助大家“越喝越美越健康”。

喝水时间亮点

可查看喝水记录知道自己的饮水情况，生成饮水日记;

喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app;

时光日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密;

云同步功能，云端同步数据，手动更安全。

喝水时间优点

一、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。

二、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。

三、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随著年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。

四、缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。

五、退烧：发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。

六、便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。

喝水时间特色

可以量身订制最适合的补水时间

正确的时间喝水让身体更加健康

贴心的提醒喝水功能保持身体水份

可以将喝水的时间记录变成日记保存

喝水时间特征

1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划;

2.清新时尚，完美支持iPhone5，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情;

3.及时的喝水时间推送提醒，声音可自定义;

4.可设置提醒时间;

5.喝水健康知识介绍;

6.专家推荐饮水计划;

7.支持分享给好友。

小编点评

每天一杯水带给自己一个好的心情，让自己拥有一个健康的身体。