不做手机控app官方版

不做手机控app官方版是一款致力于帮助用户监督手机使用、摆脱“低头族”身份的软件。很多时候，我们不自觉地被手机吸引，耗费了大量宝贵时间。现在，有了这款智能提醒软件，您可以轻松掌握自己的手机使用时间，有效避免过度沉迷手机。有兴趣的朋友们，不妨下载体验一番，让不做手机控app助您重拾高效生活！

不做手机控app官方版简介

番茄工作法从来坚持不了三分钟？

只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？

明明要早起，却躺在床上部落冲突成熊猫眼？

没错，说的就是你！意志不坚定的你！

怎么办？ 我来帮你！

不做手机控app官方版功能

1.限制玩机的监督模式

2.早睡早起的睡眠模式

3.能用于蹲马桶提醒

4.阅读电子书定时休息

5.上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场景

6.强制执行的番茄模式

不做手机控app官方版更新日志

v5.9.24.7版本

【修复】番茄子任务完成的弹窗可能无法关闭的bug

【修复】辅助服务权限容易服务故障的问题

【修复】番茄子任务的时光轴起止时间不正确的bug

【修复】一些手机上手势回到桌面会被检测成使用小窗的bug

【修复】始终生效的全局屏蔽关键字，在番茄休息时不生效的bug

不做手机控app官方版亮点

【番茄工作】

-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置

【监督玩机】

-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机

-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长

不做手机控app官方版优势

【睡眠计划】设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好

【白噪声】提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【使用统计】

-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件

不做手机控app官方版手机的危害

1.手机辐射让患者脑癌危险增加。据英国媒体报道，澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳通过研究得出惊人结论：使用手机比吸烟对人体的危害性更大，2265人们使用手机超过10年，患脑癌的危险将增加1倍。这是迄今为止关于手机危害健康的最新、最严重的警告。

2.手机在使用过程中会产生电磁辐射，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大，电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。