阳光自律官网版

阳光自律官网版提供手动锁屏功能，帮助用户控制使用手机的时间，减少不必要的干扰，专注于学习或工作。采用番茄工作法原理，通过设定专注时间和休息时间来提高工作效率，帮助用户更好地管理精力。允许用户设置特定时间段内的自动锁屏，比如晚上休息时间，以保证充足的睡眠。

软件优势

1、累积：时间累积和新的勋章系统

2、记录：更快捷和多样的时间记录

3、专注：全新可自动循环的番茄钟

软件亮点

1. 目标设定：用户可以在阳光自律app中设定长期和短期目标，以便更好地规划自己的时间和行动。

2. 时间管理：软件提供了多种时间管理工具，如待办事项、日程安排、时间追踪等，帮助用户合理分配时间，提高工作效率。

3. 习惯养成：阳光自律app支持用户设定要培养的习惯，并通过打卡、提醒等方式逐步养成。

软件内容

1、快速上锁：

按照使用场景设置自律锁屏时间

2、番茄锁：

按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律

3、使用监督：

设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏

4、定时锁屏：

可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态

5、锁屏可用应用：

设置锁屏期间可以使用的应用

6、应用内管控：

可以限制QQ、微信等应用内功能的使用

7、专注空间：

提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律

软件简介

一款自律自控软件，可以帮助用户戒除网瘾、解除手机瘾等，养成好习惯提高生活品质，养成良好的习惯，让用户更好的专注动作或学习。当开启手机自律后，在你设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，远离手机提高工作和学习效率。软件拥有手机自定义锁、时长控制，还能选择锁定期间可使用的软件，让大家心思专心制致投入工作学习当中去。

软件特色

1、一个帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症!

2、这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，

3、当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，

4、让你远离手机提高工作和学习效率。

小编点评

可以设定各种目标去进行完成，帮助用户更好的管理自己的生活。