阳光自律可以很好的帮助用户养成良好的生活习惯、提升自我管理能力。该App提供了丰富的功能，如目标设定、任务管理、时间规划等，帮助用户明确自己的目标，并制定合理的计划。同时，App还具备提醒功能，确保用户能够按时完成任务，保持自律。用户可以在这里分享自己的自律经验、互相鼓励和支持。
软件功能
1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。
2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。
3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。
4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。
5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。
6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。
7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律。
