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您为失眠所苦吗?想要纾解压力与焦虑吗?
为什么音效能帮助睡眠?
研究显示,即使在睡眠中,大脑依旧会感知声音。所以,您可能会被汽车喇叭等恼人声音给吵醒。 小睡眠助手官方版能够让您的大脑静下来,并盖过那些恼人的噪音。它不但可以帮助你入眠,更能让你睡得更久更香。
1. 运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠。
2. 失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
- 设置睡觉时间提醒
- 设置定时关闭
- 后台播放
- 创建混音时,可以调节各个声音的音量
- 高音质、清晰又纾压的睡眠音效
- 建立专属自己的音效混音,帮助您放松入眠
- 冥想时的最佳伴侣
- 无需联网
- 放松舒眠
您为失眠所苦吗?想要纾解压力与焦虑吗?我们提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松,获得一夜好眠。经科学证实,这些声音都有助于睡眠、纾解压力、并能缓解失眠与耳鸣。您可使用大自然的声音、白噪音、令人放松的旋律与安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音,获得您梦寐以求的高品质睡眠!为什么音效能帮助睡眠?研究显示,即使在睡眠中,大脑依旧会感知声音。所以,您可能会被汽车喇叭等恼人声音给吵醒。小睡眠助手能够让您的大脑静下来,并盖过那些恼人的噪音。它不但可以帮助你入眠,更能让你睡得更久更香。
- 使用更多音效冥想
- 安抚哭闹的宝宝
- 小睡一下
- 阻隔吵人噪音,让您睡眠不被打扰
- 放松并纾解压力与焦虑
- 缓解失眠,轻松入眠
修复部分小错误,提升整体稳定性。